Meine Angst und ich – eine Patientin berichtet

Meine Angst und ich Mein Leidensweg der Angst begann mit dem Übergang auf eine höhere Schule. Damals ging es hauptsächlich um die Angst, nicht gut genug zu sein, nicht genug Leistung zu erbringen oder auch den Erwartungen anderer nicht zu entsprechen. Was ich damals noch nicht wusste, ist, dass sich Angst ausbreiten kann, wie ein […]

Die Angst wie Schnee in der Sonne schmelzen lassen

„Wenn man die Ursache löst, schmilzt die Angst dahin wie Schnee in der Sonne.“ Dr. Norbert Preetz   Was ist Angst? Angst ist eine Emotion. Sie gehört neben Wut, Ekel, Freude, Überraschung, Verachtung und Trauer zu einer der sieben Grundemotionen.     Was ist der Sinn hinter der Angst? In unserer menschlichen Entwicklungsgeschichte ist die […]