Was ist Gesprächstherapie?
Die Gesprächstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die auf dem Dialog zwischen Therapeuten und Patient basiert. Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre emotionalen Probleme zu verstehen und besser zu bewältigen, indem Sie sich mit mir als erfahrenem Therapeuten in ruhiger und geschützter Umgebung über Ihre Gedanken und Gefühle austauschen.
Im Laufe der Therapie werde ich Ihnen dabei helfen, Ihre Gedanken und Gefühle besser zu verstehen, indem ich Ihnen emphatisch zuhöre, ohne zu urteilen oder zu kritisieren. Gemeinsam mit mir werden sie feststellen, welche Denkmuster und Verhaltensweisen zur Entstehung der Probleme geführt haben und wie Sie diese ändern können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Welche Vorteile bietet die Gesprächstherapie?
Die Vorteile der Gesprächstherapie können vielfältig sein. Sie kann dazu beitragen, belastende Emotionen wie Angst, Depression und Trauer zu bewältigen, Beziehungen zu verbessern und das Selbstwertgefühl zu steigern. Die Therapie kann auch dabei helfen, negative Verhaltensweisen abzulegen und positive zu entwickeln, um Ihr Leben in eine positivere Richtung zu lenken.
Ein weiterer Vorteil der Gesprächstherapie ist, dass Sie auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Probleme zugeschnitten wird. Es gibt nicht die eine Lösung für psychische Probleme. Die Gesprächstherapie ermöglicht es mir als Therapeuten auch zu erkennen, welches mögliche andere Therapieverfahren darüber hinaus hilfreich sein könnte.
Ihr nächster Schritt
Für ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch von 15 Minuten, stellen Sie eine Anfrage über das folgende Kontaktformular oder vereinbaren Sie das Gespräch direkt und mein Terminbuchungstool. Lassen Sie uns gemeinsam schauen, ob ich Ihnen helfen kann.
Ich freue mich auf Sie.
Herzlichst Ihr Lars Richter
